黃紫季愛分享

一名83歲的阿嬤，日前在自家果園搬運採收柳丁時，不慎受傷，回家後開始出現背部痠痛，到鄰近診所看診，被當單純老年骨頭退化問題，只拿了止痛藥、打止痛針，但回家後仍痛到爬不起來，雙腳變得無力，煮飯時甚至得右手拿著鍋鏟、左手拿全瓷冠著雨傘支?身體，轉往醫院進一步檢查，才知道腰椎有壓迫性骨折。

大林慈濟醫院神經外科醫師吳宗憲表示，阿嬤在門診時已呈現嚴重駝背情況，抱怨背部痠痛到無法坐、臥，經核磁共振檢查，發現脊椎的前方部分，已因外力及本身骨質疏鬆等因素崩塌，導致脊椎變形及背痛，形成嚴重壓迫性骨折。

考量阿嬤年紀較大，傳統手術風險很高，醫師建議進行脊椎骨折重建系統，其傷口小，恢復較快、住院天數少，開刀治療之後，不僅活動假牙拔除了疼痛，更讓阿嬤能夠重新抬頭挺胸。

我覺得戴活動假牙，疼痛真的是最常出現的問題，包含基牙疼痛和軟組織疼痛，基牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長，過度銳利，或基托的組織面出現小瘤等等，也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題，若覆蓋黏膜較薄，假牙擠壓基托救護下沉，尖脊磨破等引起疼痛的問題。另外還有固定位置不夠穩定，主要可能是：１、彈跳，就是卡環未進入基牙的倒凹區，２、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合，導致間接固位的位置不適當，牙合支托，卡環在牙面形成一個支點，讓卡環無固定位置的全瓷冠能力。３、基托與組織不密合

吳宗憲說，脊椎骨折重建系統的微創脊椎復位手術，是在病人塌陷的椎體左右邊，各打1個約0.5公分的小傷口，植入醫療級「千斤頂」，並利用X光影像監控系統輔助，將塌陷的椎體盡量矯正至原本椎體高度，再牙齒美白灌入適當量的骨水泥，使塌陷的椎體結構更穩固，達到疼痛快速改善及矯正駝背的目標。

骨質疏鬆是造成人體脊椎體骨折最常見的原因，吳宗憲強調，只要脊椎受到過重負荷時，往往會造成椎體的骨折，台灣每年約有超過6萬人發生脊體壓迫性骨折。

吳宗憲指出，其中又以停經後老婦人發生比例最高，也常有病人因不小心跌倒或搬重物，便導致脊椎體骨折，引起嚴重的背痛與行動困難。所幸目前手術進步，對於疼痛緩解、駝背矯正有相當好的效果，亦適合年紀大的老年人。

瓷牙貼片又稱牙齒美白貼片或陶瓷貼片，將陶瓷製成的貼片黏著在修磨後的牙齒上，以修復受損及美化顏色、形態不佳之牙齒，廣泛運用於著重美觀需求的前牙區。首先醫師會先將外側牙齒表面磨去薄薄一層， 接著根據您的齒型、齒色、微笑曲線、牙齦曲線、及個人期待， 製作厚度僅有一至一點五毫米的超薄瓷片， 以特殊高強度的複合樹脂將瓷片黏著在牙齒表面上， 牙齒馬上煥然一新！若您想打造全面性的完美笑容，全瓷冠推薦可針對上排的露出的前六顆牙齒進行製作。

母親節送禮要慎選，新北市法制局針對網路通路販售13款標榜有抗菌功能的女性內褲進行抽樣檢測，竟發現其中7款完全沒有抗菌能力，不合格率達53%，另外有11牙齒美白款商品中文標示不符規定，消保官要求廠商立即改善或將商品下架，消費者若買到問題產品，可要求業者退換貨。

許多子女會選購貼身女性用品做為母親節禮物，由於坊間標榜女性抗菌內褲品牌眾多，價格差距頗大，新北市消保官特地委由全國公證檢驗公司針對網路通路販售的13款女性抗菌內褲直接進行檢測，結果只有3款整件具抗菌效果，另外，有3款是底襯布料抗菌，7款完全無抗菌功能，與一般內褲沒兩樣。

消保官溫婉如表示，被檢測出無抗菌功能的內褲包括Anny Pepe粉色素面抗菌抗滲透機能生理褲、HalloBeauty 維娜私語超柔竹纖維暖宮口袋三層防漏抗菌生理褲（3件組）、Lifeway Girl 抗菌除臭低腰平口內褲、mamaway 媽媽餵MERYL 抗菌涼感印花內褲（2件組）、可蘭霓Clany 舒適健康抗菌中腰褲、竹纖維抗菌彈性蕾絲花邊高腰內褲（3件組）、魔女的秘密瞬翹提臀抗菌內褲，商品售價從140元至1080元不等。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

至於在商品中文標示方面，13款女性抗菌內褲有11款的商品標示不符規定，包括成分與標示的落差超過法定3%標準差、未記載製造商或進口商名稱、電話活動假牙及地址等。

主任消保官王治宇表示，商品標榜抗菌功能但實際檢測卻沒有，已經涉違反商品標示法，要求廠商下架商品並限牙齒美白期改善，包括撤除抗菌標示、修正包裝或改善製造端，業者可自提檢測報告說明，消費者若買到不合格商品，可主張退換貨權利。依據商品標示法，廠商須在30天內改正問題，逾期未改善者全瓷冠，標示錯誤將開罰2至20萬元，標示不實可開罰3至30萬元。

另外，經發局查核標示也發現其中11款商品標示不符規定，包括成分與標示超過法定3%標準差、未記載製造商或進口商名稱、電話及地址等，目前要求廠商立即改善，否則將依違反商品標示法開罰2萬到20萬元，並可連續處罰。

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是否對自己牙齒的顏色感到不滿意？想要像明星一樣有燦爛的笑容？美麗的笑容及整齊潔白的牙齒是提升自信的關鍵！由於日常飲食上的習慣，像喝茶、咖啡等，且因為現代人工作忙碌沒辦法飯後立即刷牙、漱口，時間久了就會導致牙齒變黃。現在牙齒美白的方法有許多，哪一種是最適合您？建議在做牙齒美白前，先到牙醫診所給專業牙醫師檢查口腔的狀況，由醫師評估您適合哪種療程，避免讓美白的效果大打折扣哦！居家牙齒漂白是將美白藥劑及個人專屬牙托帶回家中自行操作，此美白方式較溫和，但所需時間也較長，大約一週看見效果，完整療程約一個月左右；建議做美白療程前需先由專業牙醫師評估過您的牙齒狀況後進行個人專屬牙托的製作及美白藥劑的選用。

「台灣線上影視產業協會」成立週年，今日舉辦「2018 OTT影視音之未來發展與挑戰學術研討會」分享台灣OTT產業困境及發展。「台灣線上影視產業協會」理事長錢大衛遞交「2018台灣線上影視產業協會白皮書」六大建議，給NCC主委詹婷怡、文化部次長李連權與智財局。盼政府積極打擊盜版，並建立境外付費OTT來台管理機制。會中OTT及文化部達到「內容為王、平台為后」之發展共識，盼台灣業者能整合製作資源，由政府作為辦演策略投資者，協助將優質的台製內容推上國際，以藉此逐步發展自己的OTT平台。

2016年台灣開始進入OTT元年，歷經2年的戰國時代，台灣本土OTT業者也面臨許多困難與挑戰，由合法正版的14家OTT線上影視平台、3家線上音樂平台共同成立的「台灣線上影視產業協會」，針對OTT影視音產業的未來發展，提出「六大建議」白皮書：第一，積極防治及取締盜版、建立授權與查驗機制、第二，建立境外的付費OTT平台管理機制、第三，扶持本土OTT平台、第四，協助本全瓷冠土OTT影視音內容及OTT平台走向國際、第五，鼓勵台灣本土自製內容、第六，落實音樂版權，建立單一授權窗口。期盼政府能投入資源協助產業發展，讓內容及平台能走出台灣。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱牙齒美白水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

「台灣線上影視產業全瓷冠協會」理事長錢大衛遞交「2018台灣線上影視產業協會白皮書」六大建議，給NCC主委詹婷怡、文化部次長李連權與智財局。

三立副總經理張維銘在會中提到，影視產業跟文化習習相關，過去幾年，「華流」文化得確透過綜藝、戲劇將台灣文化推展到世界各地，但近幾年在大陸磁吸效應及韓流文化的挑戰下已失色很多，加上盜版的猖獗，使得業者不得不「自救」及「他救」。以三立為例，在「自救」的部份，除了過去自製的戲劇及綜藝，也開始製作跨越國界的節目內容，透過目前無國界的頻寬，讓全球對華文及華語有興趣的閱聽眾接觸華流。在影音形態上的改變，則是跨足到OTT產業，擁有自己的跨國界平台、讓三立的內容可以推展到國際。

至於「他救」，張維銘則呼籲政府投入更多的資源，以終止目前資金不足無法製作大成本優質內容的惡循環；例如號召不同的基金，甚至企業，投入影視產業的製作，甚至賦稅的減免或相關配量措施，都能讓內容業者擁有更多的資源，一起發展華流文化。此外，活動假牙也建議政府整合影音平台、內容產製業者，組成國家隊，透過行銷，讓台灣文化可以拓展到其它國家。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

第一次見到阿嬤是在腫瘤科的安寧特診。阿嬤進來之前，就有女兒們先來跟我打招呼——「不要跟病人講癌症病情」，然後坐在輪牙齒美白椅上的阿嬤才被推進診間。陪伴阿嬤來的有八個女兒，阿嬤身材高大，坐得筆直，髮束衣服一絲不苟，嚴肅但不快樂。一翻病歷，腫瘤科症狀控制的藥不算的話，阿嬤光是腎臟科、心臟科等其他科別的門診用藥已有十種了。

不對年全瓷冠邁病人講壞消息 暗藏隱憂

我當著阿嬤的面，打電話給腫瘤科蘇主任，嗯嗯啊啊之後，掛了電話。再跟阿嬤說明：「蘇主任的意思是要我盡量減少用藥種類，安排居家照顧。」其實阿嬤坐輪椅又坐車來看門診，身體應該會感到不舒適；想及平日要吃那麼多藥，內心應該也是很不願意，因此聽到我說減少用藥，阿嬤臉上才略顯歡顏。看到媽媽高興，女兒們也鬆了一口氣。

阿嬤的居家照護，我每星期都和秀美護理師前往，因為有隱憂。當中看到主要照顧者，是唯一的養子和媳婦，也看到阿公，這三位都溫柔婉約。也看到女兒們騎著機車急忙趕來，劈頭就問：「你甘有和我媽媽說什麼？」我想，我的角色扮演應該和那三位差不多，也要溫柔婉約一些，那還好，安寧做久了，早已學會適當的角色扮演。但是絕對不能講壞消息？對於女兒們的這一點堅持，我有一些隱憂。

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

老人家知道「別人不想告訴她真相」 而不主動詢問

第二次住院時，阿嬤的喘已經無法有效改善，阿嬤依然沉默不問，女兒們依然劈頭就告誡我。但是我意識到阿嬤狀況不對，於是在上午時提出隔天早上開家庭會議的要求，女兒們覺得醫師的要求超過控制了，於是頻頻對心蓮團隊的夥伴們宣洩不滿。沒想到，當天中午，我接到病房緊急通知：「阿嬤剛剛過世。」這是無預警的死亡，是病房的大事和危機。

我立刻衝過去，確認之後並宣告死亡，之後就站在一個角落活動假牙，擔任避雷針的角色。看著大家井然有序，也看著女兒們哭天搶地。對老人家而言，她敏感地知道「別人不想告訴她真相」，所以老牙齒美白人家不會主動詢問，因為比生命更重要的是：不要麻煩子孫。要信任子孫。

不告知重大病情 阻礙「真誠無障礙的溝通」

於是，大家迴避這個話題；於是，大家無話可說；於是，只能空泛的保證，甚至說謊。不告知重大病情的結果，就是阻礙「真誠無障礙的溝通」，而這正是末期病人最需要的。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

早上，文森醫師打電話來，討論一個病房的棘手病例。

一個十歲的女孩，患有長期焦慮症，每天得喝大量的水以安撫急躁的心情。她時常會發生嘔吐症狀，導致血液內的電解質不正常，需要住院治療。

這是一個非常聰明的孩子，雖然只有十歲，但是大人都拿她沒有辦法。在家父母很疼孩子，但也很放縱她。活動假牙在病房裡，任憑孩子在醫師護士前耍脾氣，在一旁冷眼觀看，絕不插手，醫院人員都很傷腦筋。

女孩每次來掛急診時，她的血液鈉度總是很低，打了點滴之後才會慢慢好轉。但是過了幾天，嘔吐症狀併發時，血液鈉度又會產生這樣低得不正常的指數。

雖然有可能是因為大量喝水所引起的，但是這一次，文森醫師決定找尋其他的可能性，包括是腎臟或內分泌失調所引起的疾病。

我到了病房，在電腦前看了一下病歷表。從心理醫師和社工的敘述看來，女孩真的患有非常嚴重的精神和家庭上的問題。

我們和兒童內分泌科商量後，建議限制孩子的飲水量，二十四小時裡不超過八百毫升，同時做進一步的血液和尿液檢驗，也安排了隔天作腦部斷層掃描，排除腦瘤的可能。

不出所料，在嚴格控制飲水量之後，第二天所有的報告都是正常的，證明孩子長期的嘔吐和低鈉症，的確是水中毒所引起的症狀。

腦部掃描正常後，心理醫師開了一些抑制焦慮的藥物，孩子終於可以回家了。

在眾多繁忙的病人裡頭，從醫學的角度來看，這真的是件不尋常的病理。那天的午餐會議，我們大家津津有味地討論這個案例。

活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。

活動假牙下午在開車的路上，幾個收音機的頻道都在討論一件趣事。一個三十歲的美國男生，沒有工作，成年窩在家裡，被父母氣怒得搞到法庭。法官下命令，要他馬上搬出家門。結果，這個不肖的兒子還把父母告上了法院，結果當然輸了。

主持人和聽眾彼此取笑這個男生，揶揄這種很沒有出息的宅男。

電台上，有幾個聽眾打電話來抱怨，他們的小孩長大後還窩在家裡，不工作、不顧家務，成天打電動，只會飯來張口、茶來伸手，像不負責任的懶惰大學生一樣。

大家在空中頻道上笑成一團，彼此嘲弄譏笑，看誰家的小孩比較沒用、沒出息。

我在堵塞的高速公路上，開車窗曬著加州的太陽， 無聊地聽著這種沒有營養的電台節目打發時間，也覺得整件事件蠻好笑的。

事情當然不是如此。

晚上，孩子睡後，我和先生坐在沙發上看電視，新聞剛好播放訪問這個男生的報導。看完，我才覺得整件事情不但不有趣，還非常的悲哀。這一個三十歲的男人眼光潰散無神，沒有能力面對現實，甚至無法勝任一份穩當的工作。這不是單純的宅男事件，媒體大眾是否曾關心過這一個男人的精神狀態或健康？

我有點沮喪。

暴飲喝水的女孩、窩囊的宅男，這些看似簡單的事情背後，總是埋藏著深不可測的黑洞，吞噬這一些社會邊緣的人。然而，輔導這些家庭和身心上有障礙的人，幫助他們走入社會，又是多麼困難的事情？

又是一個沒有答案的問題。

打起精神，睡一覺後又是新的一天，希望明天會更好。

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。

僵直性脊椎炎是一種慢性的脊椎發炎，大多發生在45歲以下的男性，而三軍總醫院風濕免疫過敏科最新研究顯示，利用「核磁共振成像」（MRI）可以檢測早期僵直性脊椎炎患者的薦腸關節慢性發炎引發的骨髓水腫和結構損傷，有利在發生不明下背痛時，及早找出確切病因。

三軍總醫院風濕免疫過敏科醫師盧俊吉表示，僵直性脊椎炎發生的原因與免疫系統異常或遺傳有關，且通常由薦腸關節開始發炎，普遍具有早晨睡醒後下背僵硬、疼痛和活動受到限制等症狀。

尤其，不少人在早晨起床時，下背疼痛與僵硬嚴重影響到生活品質，還有少數侵犯到胸椎的患者，輕者胸口疼痛，重者更可能造成呼吸困難，另部分僵直性脊椎炎患者會合併眼睛虹膜炎、皮膚乾癬、發炎性大腸性疾病等相關併發症。

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

盧俊吉說，三總的研究顯示，台灣僵直性脊椎炎患者具有較少的骨髓水腫，因此可以運用常規X光片檢查及MRI，進一步早期準確診斷僵直性脊椎炎的早期薦腸關節炎和結構變化。

目前治療僵直性脊椎炎，維持骨骼的最大活動範圍是主要目標，盧俊吉強調，藥物療法包括非類固醇的消炎藥及新型生物製劑，可控制發炎及減輕疼痛，讓患者回復正常工作及社交活動。

非藥物療法，像熱敷可以緩解發炎的症狀，也可使肌肉痙攣、脊椎僵硬得到改善；腰背部的運動則可增加脊椎的活動度並強化腰背部的肌肉，防止脊椎僵直變形，游泳亦可增加肌力及關節的活動度。

全瓷冠優點1：擬真牙超自然，「全瓷牙冠」的色澤最自然，光線折射下的透光度、通透度，最接近真牙。

全瓷冠優點2：硬度、強度好棒棒，全瓷冠壽命較長，因「全瓷牙冠」硬度、強度比真牙還好，不必擔心「瓷裂」問題。活動假牙不過像是冰塊、螃蟹殼、骨頭等較硬的食物，盡量避免食用，常用牙齒咬這些過硬食物，連真牙也會斷。

全瓷冠優點3：密合度、相容性超優質，「全瓷牙冠」與鄰近真牙的密合度、牙齦的相容性，都非常好，可以有效避免細菌大軍從假牙與真牙間縫隙侵入，釀成牙周病的淺藏危機。

全瓷冠優點4：牙銀發炎、過敏、牙敏感不再來，「全瓷牙冠」技術可說是患者一大福音！以往「金屬燒附瓷牙」常出現牙齒顏色過於死白的狀況，其內部的金屬材質支架，容易造成牙齦邊緣變色，甚至是牙齦發炎、過敏等反應。再者，當冷熱食物刺激，還會導致牙髓神經抽痛、牙敏感，以上這些惱人的問題，「全瓷牙冠」一次全解決，通通不再來。

全瓷牙冠優點雖然說不完，但也有其雙面刃。全瓷牙冠缺點在於，由於「全瓷牙冠」瓷性材料韌性較低，為了強化假牙強度，裝戴前磨除的牙齒比「金屬燒附瓷牙」多。

秋天是賞楓的季節，南投杉林溪紫葉楓已經變紅，還有一整排的水杉林道，逐漸變成金黃色，現在上山最能感受到季節的變化，白天可以看楓紅看水杉，入夜之後還有冬季螢火蟲。

飛鳥的視野，俯瞰林間，秋冬的顏色披上枝頭。藍天底下綠色山林之外，還有層層楓紅，遊客拿著相機捕抓美麗的風景。

衫林溪自然教育中心解說員劉威良：「從外太空來的，穿著太空人的帽子、穿著國王半透明的新衣，非常的特別。」

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。活動假牙

有別於春夏的螢火蟲點狀發光，鉅角雪螢是持續性發光，鏡頭下呈現條光影。氣溫下降，隨著秋冬季節變化，遊客加上長袖衣衫，大自然也換季了，披上繽紛多彩的秋冬新裝。

活動假牙牙齒在每個人一生中扮演著重要的角色，若沒有健康的牙齒，年輕時可能會影響社交關係，年老時更有可能會危害到身體健康，有研究指出咀嚼動作可以預防老人癡呆。缺牙的原因有非常多，但若是缺牙太久不補，可能更容易造成其他健康牙齒的損害，所以這時候能選擇使用假牙填補缺口，假牙的種類有非常多，近年來因科技日新月異，全瓷冠推薦也運用在假牙製作方面，不僅加速了假牙製作時間，也能更精準的製作適合患者的假牙，今天就來介紹詳細瓷牙。

彰基「田中智能健康園區」上午舉行田中基督教醫院動土感恩禮拜，預計2018年12月開工，2022年落成啟用營運，將發展緊急與重症醫療照護服務，提升南彰化民眾就醫之可近性及緊急醫療照護服務，並與南彰化的急救責任醫院，共同肩負守護南彰化地區民眾生命及健康之重責大任。活動假牙

彰化縣大型醫院多集中在北彰化，為提升南彰化地區就醫可近性，田中基督教醫院將發展緊急與重症醫療照護服務，提升南彰化民眾就醫之可近性及緊急醫療照護服務，與南彰化的急救責任醫院，共同肩負守護南彰化地區民眾生命及健康之重責大任，亦將配合地方公共衛生需求，提供社區健康促進服務，並與基層院所合作建立分級轉診照護機制，共同照護地區民眾。

彰基院長陳穆寬表示，田中智能健康園區總面積1.95公頃，目前先期規劃至營運共斥資29億，打造占地1,650坪的田中基督教醫院；醫院樓層從地下3樓至地上5樓，設置規模含急性一般病床150床、特殊病床含急診觀察床、加護病床、血液透析床及設置手術室等，並提供門急診醫療、手術治療、住院重症照護等服務，將打造符合「生態、節能、減廢、健康」的綠建築，這不只是一個醫院，將來要打造成一個醫療的矽谷，配合政府長照2.0，變成養生村，醫養結合，或做一個智能健康園區，讓世界各地的廠商都進駐到田中高鐵特定區，打造整個田中高鐵彰化站周遭變成由醫療帶動醫療產業，進而創造一個亞洲醫療矽谷，這是他所看到台灣的希望，因為中央、地方政府都全力為地方發展而努力。

活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。

瓷牙彷若真牙，最美觀也最健康的假牙材質。全瓷冠推薦是你優先選擇。瓷牙顧名思義就是指整顆假牙冠皆由陶瓷製成，內層為高強度的二氧化鋯或二矽酸鋰瓷塊切割成型，外層再進行堆瓷以營造如自然牙的透亮感；由於全瓷冠不含任何金屬，因此透光度高，可以創造出以假亂真的牙齒，甚至比真牙還美觀！而色澤與透明度也可以自由調配，來與牙肉及鄰接牙相稱，讓自然度更上層樓。活動假牙且陶瓷材質不刺激牙肉、也不怕牙齦過敏、更不容易導致牙齦發黑，堪稱是前牙最美觀也最健康的絕佳選擇。若您有輕微齒列不整或齒型不佳的狀況，也可以利用瓷牙來進行修正齒型，打造更完美的微笑黃金曲線。

近年來，日本在體罰這件事上，大多數人持反對意見，體罰的行為也有減少的趨勢。然而，事實上仍有另一部份的人們強烈表示此舉「具有教育上的效果」。二○一二年，大阪市內某高中籃球隊主將因不堪受到教練頻繁體罰而自殺的事件，在社會上掀起軒然大波。二○一七年五月，仙台市也發生某國中生因不堪體罰而自殺的事件。男性教師發現學生打瞌睡而用拳頭毆打學生的後腦勺，女性教師為了制止學生聊天而以膠帶封住學生的嘴巴。

仰賴「體罰」的暴力 將個人行為合理化

教導孩子的確不是一件簡單的事情。而且還不一定能夠永遠如預期一樣，能夠導正孩子的行為。如果孩子反抗、頂嘴，大人往往會變得更生氣，甚至想動手打孩子。然而，這些行為真的能夠傳遞到孩子內心嗎？「體罰就是虐待嗎？」這個問題會因為思想或文化而有所差異，無法輕易判定是非黑白，然而有鑑於過度體罰導致兒童喪失性命的事件一直無法絕跡，我認為體罰即是不當管教，應想辦法使其消失。

包含體罰在內，仰賴暴力行為的人往往有將個人行為「合理化」的傾向。對自己、對身邊的人都用「這是用來矯正孩子行為的正當管教」當藉口， 並且深信不疑。每個人或多或少都會在日常生活中的各個場景想辦法合理化這些事情，有些父母雖因為體罰造成孩子重大傷害，卻仍堅持「這是一種管教」。

父母一心想矯正孩子舉止 無法冷靜面對自己的行為

活動假牙能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。活動假牙
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

二○一○年，京都府宮津市發生一名母親與同居人共同對六歲長女施暴後置之不理，導致女兒陷入昏迷的事件。事件的體罰理由在於孩子吃飯太慢、沒有遵守「家庭規定」。京都地方法院於隔年宣判母親需入監服刑五年六個月，同居人需入監服刑七年。這些事件或許是一個過度極端的案例。然而，經由兒童諮詢所介紹、帶來我身邊的孩子很多都是受到「以管教之名的體罰」。試著進行談話後發現，父母往往只是想要努力矯正孩子的行為舉止，因而無法冷靜地面對自己的行為。

體罰是帶有汙辱性質的「心理」暴力

關於體罰，還有一點不能忽視，那就是「身體的不當管教」同時也是對「心理的不當管教」。人類都會記得自己曾經遭受過比自己體格龐大者施暴的恐懼感。此外，即使沒有受傷，也會因為在他人面前被打或處於無法回手的狀況下，因而覺得受辱。

在回顧自己遭受體罰的經驗時，有不少人都會說：「我無法接受自己明明沒做錯什麼事，卻要被打」。或者，有些人會覺得「好丟臉，我真是差勁」。比起身體的疼痛，深深殘留在心底的卻是被這種蠻橫無理的行為強迫至服從的「屈辱」、「恥辱」感。因此，我們可說體罰「百害而無一利」。希望各位讀者不要忘記這些「不當管教」不僅會影響身體，也會強烈殘存於大腦，影響心理發展。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

怎樣都想不到！心臟檢查有腫瘤，結果病因居然是肝癌？！一名六旬病人因雙腳下肢水腫及氣促至台北巿聯合醫院中興院區急診就醫，病人有超過五十年的菸齡，且平均每天一包菸以上，並無特別B、C肝炎或酒癮，過去病史為慢性肺阻塞肺疾，長期在胸腔科追蹤治療。

活動假牙收治患者的台北市立聯合醫院中興院區心臟內科醫師涂崇誠表示，經過急診醫師診斷為肺炎併發心衰竭，收治到整合病房科住院，使用抗生素和支氣管擴張劑再加上利尿劑，病情逐漸好轉，於一週後順利出院。

涂崇誠醫師指出，這名病人一個月後又因下肢嚴重水腫及氣促就醫，改由心臟內科收治住院，住院過程中使用利尿劑治療，病人的體重有減少約兩公斤，但下肢水腫和氣促卻無明顯好轉，由於一個月前住院時安排的心臟超音波檢查，報告顯示四個心臟腔室無擴大且左心室射出分率大於55%，研判是舒張性心臟衰竭。

活動假牙患者最好每半年到一年就要回診一次，每五年要更換或修改一次假牙，像老年人就要記得，假牙不是很堅硬的東西，當然也會有摔破的時候，所以拿的時候一定要拿穩，要注意防止摔壞假牙。患者到牙科裝假牙時，患者都有一個共同的願望，那就是要假牙舒適，好用，美觀，結實。就拿舒適，結實來說，當然是假牙體積越小，越輕便就越舒服，但目前製作假牙的塑膠如將其做得過小，過薄其強度也就隨之下降，此外由於塑膠的導熱性差，因而進食時對食物的溫度感覺就差，從而喪失吃“火鍋”時那種“膾炙人口”的美好感覺。金屬支架假牙則可避免這些缺點，就比較能滿足患者的要求。但是金屬支架假牙也有些缺點與限制，例如對患者的口腔條件有一定要求，而不是任何情況都可製作這種假牙。此外由於它的製作工藝設備複雜，目前國內外很多醫院還不能開展此類服務。所以它的費用也會比普通塑膠假牙高出2－3倍。

但這次病人經治療卻與醫師臨床預期落差很大，又安排一次追蹤性心臟超音波檢查，竟發現病人右心房裡面長出一顆直徑約莫五公分的腫瘤，幾乎就快把整個右邊心臟的入口都擋住，由於病人隨時會有心因性猝死的可能性，立即聯繫心臟外科醫師討論緊急開刀，同時安排全身電腦斷層檢查。經檢查後發現除了右心房長了一顆六至七公分的腫瘤外，還有一長串的下腔靜脈延伸到左腎靜脈的巨大血塊。

涂崇誠醫師表示，病人順利接受了心臟腫瘤切除及血塊移除手術。右心房腫塊切片報告顯示為惡性肝細胞癌，原來這顆心臟腫瘤竟然是由惡性肝細胞癌轉移過來的組織加上附近血管鬱積的血塊組合而成，稱之為Budd-Chiari syndrome（巴德－吉亞利症候群）。這種病例在臨床上實屬罕見，當初快奄奄一息的病人現在能活著走進醫師的診間回診，是非常幸運的事。

活動假牙全瓷冠（玻璃陶瓷、強度300~400MPa）為了有更好的透光度，看起來更溫潤通透，大多會加工上釉及堆疊陶瓷，但這層外堆陶瓷的強度僅略高於牙齒琺瑯質，再加上每個人咬合力道各有不同，通常一顆要與相伴您15年、20年以上的全瓷冠假牙，大多用於微笑時前牙露出的６～８顆牙，僅負責咬斷及撕裂食物，至於細嚼慢磨功能的後牙區，則由全鋯冠（二氧化鋯）擔起重責大任。主要由二氧化鋯一體成形製成的全鋯冠，與人體生物相容性相當好，且強度（900~1200MPa）遠高於琺瑯質，堅固耐用、耐咬耐磨，最適合用於需要細細將食物磨碎的後牙區。相信許多全瓷冠ptt鄉民會擔心，全瓷冠外堆陶瓷的強度沒有全鋯冠來得好，那麼會有瓷裂、瓷崩的全瓷牙冠缺點？外堆陶瓷強度還是高於真牙琺瑯質，基本上只要不要啃咬連真牙都會斷的堅硬食物，如骨頭、甘蔗、螃蟹等，完全不必擔心瓷裂、瓷崩。

在瘦即是美的世代，不少人對此採取各種瘦身方式，其中不乏萬人景仰的『生酮飲食』，對此，營養學博士吳映蓉說，「如今很多人用生酮飲食來做減重，我非常不贊成。活動假牙」她指出，長期食用生酮飲食會讓體內荷爾蒙亂掉，影響情緒、心血管、月經及生理時鐘，呼籲大家少拿自己的身體開玩笑。

吳映蓉提到生酮飲食，她說，這種飲食方式其實是以前用來治療『癲癇症』最好的方式，酮體是癲癇患者腦部需要的。但腦部處於正常的時候，需要的是葡萄糖，而非酮體。若是長期不吃澱粉、不吃糖，身體代謝就會產生酮體，血糖不會增加；當血糖不會增加時，胰島素分泌過少，脂肪不易堆積。透過這種脫水、脂肪不堆積的原理，達成短期瘦身的效果，造就了『生酮飲食』成為了一股減肥風潮。

長期生酮飲食，一旦荷爾蒙亂掉，連帶其全身都遭殃

吳映蓉嚴肅地說，「若長期沒有糖份的話，此時體內為了找到血糖供應，便會挖取體內的蛋白質，導致肌肉嚴重流失，也讓壓力荷爾蒙產生、荷爾蒙亂掉。」所以，長期不食用澱粉類食物，會造成心裡產生壓力，生理上除了肌肉流失，也伴有頭髮脫落、膠原蛋白流失，還有性慾下降。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。活動假牙不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

雖仍建議想嘗試生酮飲食，宜先向醫師、營養師請教。但吳映蓉強調，「還是非常不贊成，因為一旦荷爾蒙亂掉，會連帶其他地方都遭殃。」壓力荷爾蒙甚至會影響到情緒荷爾蒙（血清素），恐導致『憂鬱』。研究發現，長期吃生酮飲食，身體的甲基乙二醛會增加，一旦增加以後，會沾黏身體不好的膽固醇，並附在血管壁上，對心血管有不良影響。

大家不宜輕易的嘗試，吳映蓉指出，「因為一旦荷爾蒙亂掉，是萬劫不復的。」可能你花2-3個月激烈的採用生酮飲食，可能需要半年至一年，才能將荷爾蒙調回來。而許多女性就是因此釀成，月經不來後，反覆到各醫院就診，因此，建議不要拿自己的身體開玩笑。

牙醫師推薦「全瓷冠」是因為全瓷冠是目前擬真牙技術最優質的材質，簡單來說全瓷冠就是不含金屬成分的假牙，適用於假牙或植牙，全瓷冠牙做的假牙是一體成形且色澤最自然，內層完全沒有金屬成分，在光線折射下透光度最接近真牙，看起來不會暗沈死白，全瓷冠牙的陶瓷材料與人體相容性高，不會出現金屬冷熱傳導引起牙齒敏感、牙齦邊緣變黑等跡象。一般的牙冠大多採全金屬材質或複合金屬材質，複合材質內冠金屬外部燒上一層陶瓷(又稱金屬複合瓷牙或烤瓷牙冠)，無論是金屬或複合金屬材質都不是一體成形製作，內層金屬材質透光性不佳，看起來較不自然，金屬內層也會造成某些患者產生過敏、冷熱敏感或牙齦周圍變黑等現象，這也是多數人選用全瓷冠的原因。

今年香蕉、鳳梨等水果盛產，導致價格崩盤，日前農委會主委林聰賢更預告火龍果將是下一波「受害者」。對此，義美食品昨日在官方臉書宣布，將購買「250公噸火龍果（紅肉）。」

不過，義美食品認為，為了化解台灣農民的危機，企業購買鮮果，讓更多人品嚐新鮮火龍果，固然是個好方法，但不是唯一的解決方式，「我們樂意看到能有更多的企業、及市場通路，協助、回餽台灣農業、台灣農民！」

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。活動假牙還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

其實，義美食品出手購買水果已不是第一次，在第一波香蕉崩盤時，義美就曾收購200公噸香蕉。義美食品的善舉獲得不少網友的好評，紛紛狂讚：「支持開發本土農產品，我們一定買」、「期待火龍果商品」、「義美是好企業」、「一路走來挺義美不是沒有理由的」、「義美樹立良心企業的典範。」

要做牙齒快速美白前，除了詢問醫師適合自己得牙齒快速美白方式後，術前牙齒口腔的檢查非常重要。如果牙齒有太多蛀牙所填補的填充物、裝牙冠或菸垢、茶垢等等容易造成牙齒染色或變黃，都不能輕易自行在家裡做居家牙齒美白。因為有些牙齒美白藥劑含有毒性，如果有蛀牙、牙根或牙齦等地方有受損，這些藥劑有可能會經由受損的地方進入牙隨，而造成傷害。所以無論如何，尤其是做居家美白前，一定要去個牙科醫師做口腔健康檢查，如果有蛀牙或牙齦發炎，都要盡早治療。牙齒的顏色固然重要，但擁有一口健康的牙齒更加重要!所以一口健康的牙齒除了平常要注意口腔清潔、定期看牙醫，養成良好的牙齒保健習慣，不然再多的美白產品也只會功虧一簣。

27歲的張小姐，某天上班時突然感受到一陣突如其來的爆炸性頭痛、伴隨著劇烈嘔吐，下一秒就失去意識，緊急送急診經檢查發現左側大腦出現腦血管動靜脈畸形破裂出血，所幸及時接受質子刀立體定位放射手術治療才撿回一命，無留下後遺症。

目前動靜脈畸形的治療方式，徐鵬偉說明，除了開顱手術切除、栓塞外，另一選擇即是放射線手術。其中，放射線手術又可分為光子刀及質子刀。光子刀如諾利刀（Novalis）、伽瑪刀（Gamma knife）、銳速刀（RapidArcs）、螺旋刀（tomotherapy）、電腦刀（Cyberknife）等，到目前對於動靜脈畸形皆有相近的治療結果；然而如動靜脈畸形的大小超過3公分，則不適合使用傳統光子刀進行治療。

徐鵬偉說，質子刀除了具有現今光子刀非侵入性、精準治療的優點外，還具有光子刀所沒有的特性，即在於非治療區域的放射線可以大幅降低，因此針對位於動靜脈畸形周邊有敏感腦組織，或者體積大小超過3公分，則可以給予足夠的治療劑量以提高動靜脈畸形治療成功的機會，又不會增加治療後的神經損傷。

我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色，但還是不建議吃太硬的食物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。

長庚醫院治療團隊提醒，青壯年年齡層的民眾，如有突發的爆炸性頭痛，建議及早就醫診治，避免延誤治療。

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活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：
1、 精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
2、 對義齒材料過敏、異物感明顯無法克服者。
活動假牙3.、嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
一開始戴活動假牙，要盡量推拉基托，而不是推拉卡環，以免卡環變形，力度不能過大，要雙側同時均勻用力，戴假牙時，要將假牙放入對應的位置，用食指指腹按壓就位，不能用牙齒咬合就位，以防卡環變形或者導致假牙折斷。

到職場新鮮人、暑期打工的面試旺季有什麼應該注意的呢？因為根據人力銀行調查，有多達3成2的民眾曾在面試時遇到特殊與不合理的要求，像是有一名模特兒之前面試戲劇演員時就被帶去和中年男子唱KTV喝酒，讓他嚇壞了。

和直播粉絲互動絲毫不生疏，Clare除了是直播主也身兼模特兒，過去和經紀人面試時就曾一到現場被帶去飯局，還被要求陪中年男子到KTV續攤。

直播主Clare「很奇怪的行為，都是在唱歌甚至喝酒，然後我開始就覺得不是這麼正常。」

年紀大的長輩的活動假牙隨著年齡增長與骨質流失，活動假牙就會逐漸沒有施力點，開始滑動，容易造成黏膜發炎及破皮，活動假牙的問題多會出現在下半部牙齒，面對這樣的狀況，現在可以利用「植牙」的概念來協助固定全口活動假牙。「這道理並不難，就像是幫活動假牙裝上鈕扣固定。」其實就是在下顎前牙的下巴骨裝上兩顆植體，植體上方搭配活動假牙，再裝上類似鈕扣的裝置，完成後將活動假牙扣上，就可以減少活動假牙跑掉的問題。下顎前牙的下巴骨因骨質比較硬，且沒有重要的神經、血管通過，就算因長期配戴活動假牙而萎縮，多半仍具放置人工牙根的條件，只須植兩顆牙齒，花費40分鐘，對年紀較大的老年人來說，也比較不用擔心無法手術的問題。不過，術前還是要經過詳細的健康評估，最好是沒有嚴重的血糖、血壓問題、服用抗凝血劑等狀況；術後病患家屬也要注意協助維持傷口的清潔。活動假牙並每半年固定回診，請醫師協助改善活動假牙狀況，這樣才能延長假牙的使用期限。

根據人力銀行統計，像他們一樣在面試時遇到不合理待遇的民眾就有3成2，另外還包括被問私密問題、填寫無關資訊、窺探感情狀況，也認為業者在求職資訊上沒把薪資透明化，讓面試過程太過冗長，問話態度也需要做修正。

尤其接下來是新鮮人求職，暑期打工旺季面試前也要先查清楚公司和直缺資訊，避免掉入陷阱。

避免染黃，少吃色素食物，牙齒本身的顏色應該是象牙色略帶點黃，而非純白。若習慣食用含高色素的食物，如咖哩、糖果、咖啡、茶、紅酒、可樂、抽菸、嚼檳榔等，都會讓色素滲入牙齒琺瑯質，長久累積下來，牙齒自然變黃。活動假牙孩子熱愛的巧克力、女性習慣喝中藥補身，這些也是會讓牙齒染黃的元兇，要盡量避免。而長期刷牙不夠徹底，一旦齒垢長時間堆積，牙齒就會逐漸變黃；隨年齡增長，象牙質持續沉積，也會使牙齒顏色漸漸加深。洗牙只有短暫潔白感，洗牙只是去除牙結石，無法達到美白效果。雖然洗牙時會除去平常未刷乾淨的齒垢、厚牙結石，產生短暫的潔白感，但很快就會消失。若要牙齒白皙，最根本做法還是注意口腔清潔、避免蛀牙，因為蛀牙更易染色。冷光美白最速效，美白牙齒方式多元，可尋求醫療診所美白療程，如噴砂美白、冷光美白、雷射美白、陶瓷貼片等，通常會視患者牙齒狀況，提供使用建議。蛀牙、牙周病不適合美白，基本上，只要是牙口健康、琺瑯質良好的成人均可進行牙齒美白，但孕婦、14歲以下孩童、哺乳者、嚴重顳顎關節障礙者、牙周病及蛀牙太深等並不適合，最好先由牙醫師檢查及評估後，再決定是否美白牙齒。

睡不好，健康問題多，尤其3C時代來臨，過度依賴手機，國衛院研究發現，的確會影響睡眠。國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜軒醫師研究團隊發現，只要一整天手機使用時間每增加1小時，就會延後入睡時間4.9分鐘，並減少5.5分鐘的睡眠時間！

睡眠問題監測不易？「作息足跡」APP有助長時間客觀記錄

林煜軒醫師表示，市面上類似的睡眠紀錄APP必須經常手動設定、配戴於身上或擺放於床邊，藉由動作偵測進行記錄，若個人忘記配戴或未放置適當位置，記錄就會被中斷。而團隊研發的「作息足跡」APP，在安裝後即可全自動化的從手機背景作業系統，收集整天手機使用活動紀錄，並且從中推算出睡眠時間，此外，此APP更具有極低耗電的優勢。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。活動假牙另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

林煜軒醫師強調，「作息足跡」APP可全自動記錄個人手機使用與睡眠時間，能夠進行長時間、客觀的記錄，有助於在真實環境下，觀測長期睡眠問題對於健康的影響。此外，「作息足跡」APP更可以精準地計算睡前使用手機對於睡眠的影響。活動假牙更因為對比個人主觀陳述或填寫量表，具有更客觀之記錄準確性，是行為量測方法的重大突破，在睡眠醫學、精神醫學等領域的臨床醫學診斷上，極具應用潛力。

居家美白一種可以自己在家中使用的牙齒美白方式，這裡指的是去專業的牙科診所經由醫師診斷後可以合格使用的居家美白藥劑，不是一般市面通路上買的那些牙齒美白產品(那些牙齒美白產品的濃度會更低)。將美白藥劑倒入在牙醫診所製作的專屬牙托上，每天配戴約兩小時，約一個禮拜之後可以看到效果。美白藥劑濃度較低，適合牙齒較敏感患者、輕微黃板牙。居家美白優點:價格較冷光美白低，經濟實惠。適合很少有時間看牙齒忙碌現代人。操作便利，可選自己方便的時候進行。

為什麼吃東西常會咬到舌頭或口腔內部？甚至一天多次，造成口腔發炎腫脹，痛苦不堪。是神經傳導有問題？還是什麼原因？

高雄長庚耳鼻喉科系科主任羅盛典

我們試著一步步解讀你的症狀，首先你必須自我釐清這些口腔內的傷口（或稱潰瘍）都是因為咬到才產生，而非自行或不明原因所產生，也不是許久之前就咬到但一直未能痊癒的，因為不同的疾病史代表的臨床意義絕對不同。

如果你反思之後確實是如此，那麼就可以縮小範圍來看你的問題；簡單來說，超過一半的人終其一生都有被牙齒咬到口腔黏膜的經驗，可能是在舌頭，兩側頰部或是上下唇，但大多數都是無意間造成，另外就是體態的改變或是牙齒咬合（牙套、假牙、植牙等）的問題，極少數是因為內分泌或中樞的問題所造成，除非頻率非常高或持續多年甚至愈來愈嚴重，否則一般不需要非常緊張。

這裡所謂的頻率高，並不是一天發生好幾次，或是這一兩天頻繁的發生就稱為高頻率，因為口腔黏膜一旦被咬傷，會因此造成局部腫脹，這時候就會因此更容易不小心地再咬到，反覆且惡性循環，這時就會有錯覺為什麼最近「經常」咬到，其實源頭就在於先前的傷口根本沒有好。

為了減少這種錯覺，就必須加快傷口癒合，建議：

1. 絕對禁止菸、酒、檳榔

且要更積極地保持口腔清潔，可以考慮經常用溫且乾淨的生理食鹽水來漱口。

活動假牙是一種利用口腔中存留的牙齒和黏膜做支持，借助固位體固位，用以修復牙列缺損，患者又能自行取戴的一種假牙。這種假牙對基牙條件要求不高，而且由於設計靈活多樣，適用範圍廣泛，可以達到恢復咬合和維持牙列完整的目的，還可起到改善恢復面容、發音的作用，可防止缺牙兩側牙齒向缺牙部位傾斜和對頜牙齒伸長。可摘局部假牙適用於一般牙列缺失的修復，是目前廣泛採用的缺牙修復方法。可摘局部假牙由固位元體、人工牙和基托三部份組成。

１、固位體：指各種卡環和支托，是可摘局部假牙的重要組成部分，它有固定、支持和穩定等作用。
２、人工牙：有塑膠牙、瓷牙等。是在假牙上具有牙的形狀、行使咀嚼功能的部分。
３、基托：是假牙直接和牙槽黏膜接觸的部分。它將假牙的各部分連接在一起，使其成為一個整體，一般用塑膠或金屬製作。鑲活動假牙後有很多麻煩事，如需經常取下來洗刷，每晚要浸泡在專用玻璃瓶內等。

2. 小心使用牙刷及牙膏

活動假牙意牙膏成分中是否含有「烷基硫酸鹽」的成分，因為這往往會惡化你的狀況。

3. 保持情緒放鬆，足夠的休息及睡眠

因為過度的壓力也會造成口腔潰瘍。

4. 避免刺激飲食，多吃水果蔬菜

但像是檸檬、番茄、鳳梨、草莓等水果則建議先暫時避免。

5. 適度的補充微量元素

必要時可以使用局部藥物緩解症狀及加速癒合（但此項建議必須遵從醫師處方）。

6. 細嚼慢嚥，避免大口進食

當然，如果被咬傷的地方經常在改變，或是口腔黏膜本來就有狀況，我會建議提前就醫專科醫師，而如果一開始就已經知道牙齒咬合出問題，尋求牙醫師幫忙也是必要的。

※編按：此文為2014年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。

為了加分第一印象，不少人上診所做牙齒美白，但牙齒快速美白方法百百種，該如何選擇才最合適呢？牙醫師表示，市面上常見的幾種牙齒快速美白方法有美白貼片、冷光美白、噴砂美白與居家美白等，須依美齒美白需求，找尋合適療程。現代人常喝茶、咖啡、抽菸導致牙齒色素沉澱，若只是要讓牙齒恢復到原本的顏色，建議使用噴砂美白。其原理是利用砂粒合併氣壓及水柱，來去除牙齒表面的茶垢或煙垢。若要有如明星般白帥帥的牙色，就得考慮做美白貼片。但因東方人的牙色天生比西方人黃，如果想要使牙齒呈現自然白，做冷光美白的效果就會有顯著的差異。冷光美白的原理是經氧化還原反應，當牙齒接觸到食物中的各種色素，時間久了，牙色會慢慢變黃，但只要搭配居家美白，就可維持美白效果。冷光美白可在短時間讓牙齒變白，全口冷光美白分一至二次進行，單次療程約60分鐘。若在過程中感到牙齒痠痛，別太擔心！因美白牙齒氧化還原過程是可逆的，只要讓牙齒適度休息，就能減緩慢不適感，直到消失。

根據國外網站《steptohealth》的報導，肉桂對於降血糖、降膽固醇有絕佳的效果。而且它是非常天然的方法，因為它完全不含農藥。

肉桂如何降低血糖？

肉桂在世界各地是一種非常普遍的香料，很多麵包、糕點，甚至是一些冰沙中都會使用肉桂。此外，它還是天然的藥物，被用來治療各種不同的健康問題。

一份研究指出，讓70位第二型糖尿病的病患每日食用6克肉桂，持續40天後，每個病人至少降低了29%的血糖水平。

肉桂如何降低膽固醇？

肉桂可對抗「壞膽固醇」，和針對糖尿病患者的方法類似，研究人員給患有高膽固醇的人每天食用肉桂，最後膽固醇降低了7%～27%。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

如何食用肉桂？

肉桂有很多不同的食用方式。你可以把它加到糕點或飲料中，或是喝杯美味的肉桂茶。

首先燒開一杯水，加入1根肉桂棒或1湯匙的肉桂粉。蓋上杯蓋靜置幾分鐘，飲用前可加入一些蜂蜜調味。另一種方法是加一些肉桂粉到你的咖啡、果汁、麥片，或任何其他的飲料和甜點。

活動假牙肉桂很容易買到，而且價格便宜。建議你選擇使用肉桂棒，少用肉桂粉，因為肉桂棒保留了更多的健康益處。

最後要注意的是，雖然肉桂是控制血糖和膽固醇的好幫手，但你不能擅自停止服用醫生開給你的藥物，應該要定期就醫，再搭配一些天然食療。

牙齒的最外層是琺瑯質，牙齒的顏色主要取決於琺瑯質鈣化的程度和飲食等因素。牙齒會變黃的原因可分成外因性和內生性兩種。以外因性來說，主要和飲食或生活習慣有關，比如說：抽菸、喝濃茶、喝咖啡、喝紅酒、吃檳榔等等，這些行為都容易使牙齒變色；而內生性因素通常都是過度使用含氟產品，也可能是孕婦或兩歲以下的幼兒，服用了含有四環徽素的抗生素，牙色就會受到汙染。而依照專家的說法，其實牙齒美白都是使用氧化劑，只是加速、產生作用的方式不同；而且每個人的牙齒條件也不同，須經由牙醫師專業評估，才能確保不會為了愛美花錢美白牙齒，卻傷害牙齒結構，換來一口爛牙！

對照藜麥的營養價值，台灣紅藜也不惶多讓，不但是全方位營養來源，而且還略勝一籌。國內研究指出，台灣紅藜是藜麥（Quinoa）的近親，然而營養價值卻優於藜麥，包含鈣、鐵、鎂、鋅等含量都較高，而脂肪與澱粉含量卻較低，又有「穀類的紅寶石」美譽。

台灣紅藜為五穀雜糧，不但蛋白質含量高，也含有人體所需的必需氨基酸及鈣、鐵、膳食纖維等營養成份，甚至還有多酚類成份，具有極佳的抗氧化效果。此外，台灣紅藜含有豐富的鈣、磷、鐵、鈉、鋅、鎂及鉀等礦物質，尤其鉀、鈣、鎂含量特別高，鉀為燕麥的100倍、香蕉的12倍；鈣是米與燕麥的50倍與7倍，而鐵、鋅含量各為燕麥的17倍與10倍，就連強化免疫力的稀有元素如硒或鍺也同樣存在於台灣紅藜中。

台灣紅藜所含蛋白質含量與小麥相當，為稻米的2倍；膳食纖維為燕麥的3倍、地瓜的7倍，比一般白米飯多了約10倍，有助腸胃道健康，而且鈣含量為稻米的42倍、燕麥的23倍，鐵、鋅含量也高，分別為地瓜的11倍與8倍；所含甜菜紅素、甜菜黃素、黃酮類等抗氧化物成份具有極佳的抗發炎、抗癌效果。

抗氧化力驚人低GI食材

活動假牙學者指出，台灣紅藜所含的甜菜色素具有強大的抗氧化力，有抗癌、消炎等功效，對黑色腫瘤的抑制效果更顯著。台灣紅藜的甜菜色素也是外表色彩豔麗的主因，不同品種色素不同，紅色品種以紅色素為主，黃色品種以黃色素為主。多酚類成份同樣具有抗氧化功效，如抑菌、抗發炎、抑制動脈硬化及血栓症、降血壓等，研究發現，台灣紅藜是茶與巧克力外，另一個多酚攝取來源。台灣紅藜的酚類成份以蘆丁（Rutin）含量最高，約佔70%，高於蕎麥。

台灣紅藜油脂的脂肪酸組成比例，不飽和脂肪酸約83.7%，有助預防心血管疾病。此外，台灣紅藜與藜麥同樣不含麩質，也可成為麥製品的替代品。近年來流行「低GI 飲食減肥法」，GI 指的是升醣指數（Glycemic Index），就是一種食物「造成血糖上升」的指數。台灣紅藜屬於低GI 食物，可降低消化吸收率，有助控制血糖，效果優於白米飯，適合三高族食用。

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。

活動假牙GI是什麼？

GI就是升醣指數（Glycemic Index），也就是吃進食物後，食物造成血糖上升的快慢指數，當我們攝取高GI 食物時，體內的血糖值會快速上升，身體會大量分泌抑制血糖的胰島素，而過多胰島素會形成體脂肪，也會引發飢餓感，於是讓我們吃進更多東西。低GI 食物不僅有助於血糖值維持穩定狀態，不會囤積過多脂肪，而且還能穩定情緒。一般來說，食物的GI值低於55，即可稱為低GI 食物。

不過，雖然台灣紅藜與藜麥好處多，但仍屬高熱量主食，攝食過多也等於攝取過多熱量，建議搭配白米、糙米混煮成紅藜飯或藜麥飯，而且份量儘量控制在一碗飯的量，以免攝取過多熱量。

低GI五穀根莖類食物

1.全麥麵粉（GI值45）

2.全麥麵包（GI值50）

3.全麥麵（GI值50）

4.全麥義大利麵（GI值50）

5.燕麥（GI值55）

台灣紅藜與藜麥超級比一比

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！