黃紫季愛分享

根據調查，對兒少性侵或性騷擾的加害人，九成都是孩子認識的人，如何及早讓孩子懂得保護自己？兒福聯盟建議家長在孩子三歲後就要建立身體不是別人可以隨便碰觸的觀念，大原則就是穿泳裝的身體部位都是不能任意讓人觸摸，尤其要教孩子拒絕以愛之名的哄騙或是恐嚇，做好自己身體的主人。

當大野狼不在童話裡，就在孩子身邊，爸爸媽媽該怎麼教孩子保護自己？小朋友三歲以後就應該讓他建立身體不是別人可以隨便觸碰的觀念，大原則是穿泳衣的地方都是不可以被別人觸碰的，還有嘴巴以及大腿內側，都不能隨便讓人碰，無論大人們怎麼哄你嚇你。

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

爸爸媽媽平時就要跟孩子多聊天，了解孩子在學校的狀況，一旦孩子提起疑似碰到毛手毛腳，要先選擇相信並支持，讓孩子勇敢，我說不要就不要，我不只要做個好孩子。

3種牙齒美白方式，當抽完神經後，發生牙齒變黑，依照情況不同，有不同的治療方式：
1.牙套:牙齒缺損大，可製作牙套來重建齒質，一併遮著下層顏色，解決美觀問題。
2.陶瓷貼片:牙齒缺損較小，可選擇陶瓷貼片或以樹脂填補。
3.齒內美白:齒內美白是針對牙齒抽過神經的變色區域進行漂白。不同於噴砂美白、冷光美白等其他大多數美白的方式，皆是處理表層的污垢或是外層牙齒的暗沈。齒內美白則作用在內層，在移除神經的牙齒內，放入特殊的藥劑，使牙齒從內而外變白，療程約一個月的時間，針對根管治療後的牙齒，是最有效的美白方式，但須每周回診。活動假牙